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スキンケア♪

2011/05/13 Fri 11:27

こんにちは~

最近、油を変えたり少しずつ食生活の見直しをしているacoです


もともと長年ニキビ×ニキビ跡、インナードライが悩みだったんだけど、
去年から、角質培養なるものをしていて、驚くほどお肌改善しました

お肌改善、といっても、まだまだニキビはできるし不安定だけど、
痛い炎症性のニキビはできないし、白いニキビはできても1-2日で消えてます!
化粧水をしなくても乾燥しなくなってきて、ふっくらしてきたし、
毛穴小さくなったりしてきました

角質培養をしてよかったなぁと思うのは、
自分の中にポリシー的なものができたことも大きい

それまでは、「美白効果大」とか「ニキビ消える」とか、
いろんな化粧品とかのうたい文句に踊らされていて、
ジプシーしていたけど、今は自分で「これ使ったらやばそう」とか
判断できるようになってきました


でも、もっとキレイになりたいし、健康になりたい。と思って食の見直し

You are what you eat
最強のコスメはテーブルの上にある

です

スキンケアだけでもお肌の変化があるので、
食生活を根本的に見直すこともきっと意味があるし、いいことあるだろな


角質培養って?って気になる方は、続きをどうぞ★

角質培養って、考え方もケアの仕方も人それぞれなんだけど、

簡単に言うと、スキンケアの時に肌をこすったりしないこと、
角質を無理やり剥がすケアをしないこと(ピーリングや界面活性剤など使用しない)
で、角質が十分に育つ時間を与えること、かなぁと自分では思ってます。


角質培養については奥が深く、メカニズムとかは詳しくはたくさんあって書けないんだけど、
(面倒で…すませんw ググると詳しーく勉強になるサイトさん多数あります。)
ちょっと書いてみよう★


角質って何層にもなってるんですけど、
「毛穴すっきり!」とか「つるつる」とかの宣伝文句のケア用品や、
ピーリングケアや、多くのクレンジングは(オイルクレンジングは強力)、
汚れや古い角質を取るために、ごっそり角質を無理やり剥がして、
結果、下にある層の赤ちゃん角質細胞を表面に出しちゃいます。
(古い角質はほっておいたら、知らない間に自然にはがれます)

私もそうだったんだけど、今の日本、角質を取り過ぎるケアが多い。

化粧水では、シミを消すとかハリを出すとか、
十分保湿するとかいろんなことを言ってますが、
実は、角質層を溶かすようにして漂白剤(的なもの)や水分(ハリを出す)を入れて、
乳液(ビニール)で蓋をしているだけだし。。

*化粧水・乳液全部のことを言ってるのではなく、
そういう成分が入っているものが多い、ってことです。(若干乱暴で、すみません。)

赤ちゃん細胞はまだ十分育ってないから、水分を保持できるほどの力がなく、
乾燥肌・インナードライになっていきます。
ピーリングをしたら十分保湿を!というのは、そういう意味でもあるのかな。



で、実際に私が使ってるアイテムは、

石鹸(石鹸で落ちるメイク使ってるので)
ホホバオイル(皮脂膜と同じ成分)

だけです

ちょっと前までは、冬・まだ未熟で乾燥もしてたから、
シアバターや化粧水も使ってたけど。
今は2アイテムのみ

しかも驚くほどお安いです。

石鹸は1個100円~200円ぐらいだし、だいたい2か月ぐらいもつ。
ホホバオイルは精製や未精製、いろいろありますが、
私は無印のホホバオイル(原料ホホバ100%)700円ぐらい。で、3か月以上もってます。

なにより、むっちゃ楽チンでございます
(そして、環境にもよろしいです。)

石鹸でも落ちるメイク用品を買ったり、最初の初期費用は多少要りますが


角質培養やってみたい!って方にちょっとお知らせ。

最初は赤ちゃん細胞や若い角質がむき出しなので、
けっこうお肌の状態悪化したように感じます
(でも、もともとどんなケアをしてきたかによっても違うので、個人差はすごくありますが)

私は4ヶ月目ぐらいでようやく、イイ感じになってきました★

時間はかかりますが、
メカニズムなどがわかると不安は少なくなると思います。

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美* | コメント(4) | トラックバック(0)
コメント
角質培養気になっちゃいました!!!
私も今使ってる化粧品見直してみようかな!

ピーリングやりすぎて
時間がたつと油が…i-282
な状態なのでi-6i-6
Re: ameちゃんへ♪
ameちゃん、こんばんはi-237

角質培養、気になっちゃいましたか!!!
うんうん、見直してみてみて~♪ 
なかなか面白いよ☆ 

【角質培養】【界面活性剤】とかでググるといっぱい出てくるよ~。
リンク貼れないけど【モリモリ!美容ブログ】さんが
とっても詳しいわかりやすいサイトで、密かに師匠と仰いでいます。
あと【サッポー美容塾】もおもしろいよ♪

私もピーリングしすぎて、乾燥してるのに、昼ぐらいにはテカテカだったよi-282
今は油もでないし、イイ感じに皮脂バランス保ててるよ~。
こんばんは~

角質培養…面白そうですね!
私もきっとピーリングやり過ぎのお肌です…
美容にかなり疎いので、結構適当。。。
そろそろまずい年齢になってきました(汗)
無印良品の商品を使われているんですね~
石けんとオイルだけなのでしょうか?
いいですね~美容ズボラの私でもできそう(笑)
ちょっとネットでググってみようと思います☆
Re: 詩杏さんへ♪

詩杏さん、こんにちはi-237
コメントありがとうございます☆

> 角質培養…面白そうですね!
> 私もきっとピーリングやり過ぎのお肌です…

私もピーリングタイプの洗顔や、ケミカルピーリングしてたんです~。
知らない間に肌がうすーくなってきていて、インナードライになっていました(;_:)
でも、ピーリングやめた今の方が、調子イイ感じです♪

> 無印良品の商品を使われているんですね~
> 石けんとオイルだけなのでしょうか?
> いいですね~美容ズボラの私でもできそう(笑)
> ちょっとネットでググってみようと思います☆

そうですー☆ ホホバオイルは無印ので(他にもネットでも売ってます)、
石鹸はシャボン玉石けん(3つで400円ぐらい?)とか、ネバ塾(2つで200円台)
とかのですよー。石鹸もいろいろ試すのもいいかもです☆
たまにメイク落とすの忘れて寝ても、ミネラルファンデなんであんまり荒れませんww

上のコメント欄に載せているHPとかが勉強になりますよ~☆
ぜひぜひ読んでから試してみてくださいね♪

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