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スプラウト

2011/05/20 Fri 12:16

こんにちは

さわやかなお昼下がりです

最近スプラウトを育てていて(←すっごく簡単)
今、かいわれ大根とサンゴかいわれ大根が食べごろな感じ

かいわれ

こんな細っこいのに、カロチン・ビタミンCとかたっぷりなのだ。
抗酸化・抗菌作用あり!

他にもブロッコリースプラウトも今発芽中
(ブロッコリースプラウトは発がん抑制効果!)

他にもハーブとかニラとか育てたいなぁと考え中
ニラは放置しても育つと聞いて、やる気Up。(でも土買ったりがめんどくさい・・)


ここで、3種類の種を楽天ポイントで買いました
(一応スプラウトはスプラウト用の種で育てた方がいいみたいです)





栽培キットとかもいろんなところでも(ネット)売っていますが、
キットはわざわざ買わなくても、ジャムの瓶とか100均タッパーとか、
お菓子の空き缶とかでもできるので、要らないかな
スポンジ・新聞紙、キッチンペーパーとかあればOKです☆

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コメント
しげってますねー^^
ワタシもスプラウトすごく気になってたんです。
ただ問題は、かいわれ大根が食べられないこと。笑
でも、ブロッコリーとかあるんだったら食べられそう。
自分で育てて食するのっていいですよね。
しかも、かわいいし、節約だし。
Re: SIROKUROさんへ♪
SIROKUROさん、こんにちはーi-179

コメントありがとうございます♪
私の問題はこんなにモリモリしげっても、使う料理のレパートリーがなさすぎること・笑

> でも、ブロッコリーとかあるんだったら食べられそう。
> 自分で育てて食するのっていいですよね。
> しかも、かわいいし、節約だし。

ブロッコリーのスプラウトはまだ味見したことないんですけど、
かいわれ大根よりかは食べやすいかもしれないですねーi-277また味みてみます!

かわいい瓶に入れて、いろんな種類しげらしておくと(日本語へん?)さらにかわいいかもi-178
けっこう種はたくさんあるので、何回も食べられて節約につながりそうですよーi-278

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